-Mr.Energetic-

- Er du en av dem som vil trene, men du vet bare ikke hva?

- Eller vet du eksakt hva, men ikke hvordan?

- Kanskje du har trent i en årrekke, men du opplever at det stangerer?

Da kan jeg anbefale en side over mange andre:

http://www.bodybuilding.com/exercises/

Linken over gir deg en direkte tilgang til 300 ++ øvelser som er velkjente og utprøvde. Her kan du enkelt og greit bare klikke på den delen av kroppen som DU ønsker  å trene! Da vil du få opp en rekke tips og øvelser som fungerer. Til hver øvelse ligger det en video + bilder og en kammentator som forteller deg hvordan du skal gjøre øvelsen. Utrolig nyttig for nybegynnere og erfarne treningsfanatikere.

Hvis du er av typen som foretrekker å kjøre ferdig oppsatte programmer fordi du ikke har kunnskapen eller tid til å sette opp et selv så har de løsningen på det og! Eneste du trenger å gjøre er å velge kjønn - alder - mål (fat loss etc) og du får en rekke alternativer. Hvis du er interessert i fitness eller lignende så finner du fort ut at navnene er ganske kjente.

http://www.bodybuilding.com/fun/workout.htm

Videre så har de og tatt seg tid til å gi deg tips og forslag til kosttilskudd avhengig av hva du velger å trene og sette som mål. Prisene er veldig, veldig gode sammenlignet med i Norge. Frakten er utrolig rimelig, men det tar fort 1 - 2 uker før du får varene. Det tok 2 uker for min del da.

http://www.bodybuilding.com/fun/bbmainsupp.htm

Ut ifra navnet bodybuilding så tror du kanskje dette ikke er noe for deg siden du ikke driver med bodybuilding, men der tar du feil. Siden er designet å passe for de aller-aller fleste som driver med en form for trening, konkurranse, sport u name it! De har og mange gode artikkler om alt + du får nyttige newsleters i motsetning til dårlig spam du risikerer alle andre steder.